close
再次來日，除了工作上努力之外，還給自己一個期許：健康生活。說起來一些很普通的生活道理，其實真正要實踐也是滿有難度的。比如：良好充足的睡眠、健康均衡的飲食、少加工食品、保持平穩愉快心情、多活動、聽身體的需求……等等等等等，其實身體反應通常很快，比如吃到不乾淨的油就會大爆痘、到空氣不流通的地方會頭痛、泡湯後一天馬上氣血順暢、多吃一點馬上胖……就是減肥減很慢（我離題了。）
過去的自己不懂得照顧自己的身體，總是拖著她亂拼亂衝的，一不開心或超級開心（根本無時無刻XD）就大吃，而下肚的食物中加工食品佔大多數，導致整個人看起來很勇壯，其實根本氣虛呀！
基本上還要帶著這個身體活個5、60年，這樣實在不是長久之計呀。因此這次出門在外，決定要認真照顧自己的身體，不要勉強身體太多。
剛剛看到晚班隔天早班的室友前輩在今天回家後，立馬更衣再度衝出門，想必是要去過美好的Friday night吧。啊～23歲，年輕真好，想當年我23歲時也是這樣很有活力很會玩呀（望遠）身體沒顧好，才差個幾年就變成像個獨居老人一樣，在黑漆漆的宿舍裡只能早早洗洗睡呀。
話說今天公司帶新海外社員到區役所登錄住址，也是在這次的機會認識了幾位同梯的未來同事，和大家相談甚歡，出門在外就是遊子之間互相照顧了，很期待未來與同梯的相處！不意外我依舊是新入社員中的年長組，看來除非你有特殊專才，否則日本公司還是很看肝的新鮮程度呀。在此奉勸各位有志青年，要一圓日本就職夢，要趁早啊！時間不等人，現實是很殘酷的呀！
另外不管是選日語學校或是選日本公司，還滿多台灣人會排斥台灣人多的地方，認為這樣日文就不會進步、沒挑戰性或怎樣的，當然還是要看個人的個性和適性，不過一般來說，我會建議不要急著排斥台灣人多的組織，因為把你一個台灣人丟進全日本人的環境，無依無靠的那真的會讓人放鬆不下來。有同鄉在，偶爾可以一起聊聊共同話題、聊聊家鄉事、吐吐苦水、一起解決在異地生活的大小事，都是很不錯的調劑。畢竟日本人跟台灣人其實職場文化教育背景真的差滿多的，他們不會懂你的難過，而且並非所有日本人都很友善的，歧視外國人（尤其亞洲臉孔）的日本人也是很多的。
所以，了解自己是很重要的。當然我這樣講，會選的還是會選、不會選的應該還是不會選啦XD就當作是過來人的一點感想。
今天不曉得是背重物太久姿勢不良還怎樣，左後背有一個點還真酸痛，該來做個伸展看會不會好一點。（把自己搞得像個老人到底怎麼回事，明明才20有7。）
（把標題改成「鮮鮮的老生常談」好了）
（照片為自炊蠔油炒洋蔥雞、番茄炒蛋。）
過去的自己不懂得照顧自己的身體，總是拖著她亂拼亂衝的
基本上還要帶著這個身體活個5、60年，這樣實在不是長
剛剛看到晚班隔天早班的室友前輩在今天回家後，立馬更衣
話說今天公司帶新海外社員到區役所登錄住址，也是在這次
另外不管是選日語學校或是選日本公司，還滿多台灣人會排
所以，了解自己是很重要的。當然我這樣講，會選的還是會
今天不曉得是背重物太久姿勢不良還怎樣，左後背有一個點
（把標題改成「鮮鮮的老生常談」好了）
（照片為自炊蠔油炒洋蔥雞、番茄炒蛋。）
全站熱搜
留言列表
